In- & Outdoor Fitness

Lebensfreude spüren – Aufatmen – Wohlbefinden durch Bewegung.

Topmodernes Fitness-Studio

mit den neuesten Cardio- und Kraftgeräten von TechnoGym können Sie ausgezeichnet und individuell trainieren. Selbst unerfahrene Benutzer finden sich aufgrund der Einschulung von Gerhard schnell zurecht. So kann man richtig und effizient die Trainingsgeräte benutzen.

fitnesstrainer gerhard

Gerhard, Fitness- & Wellnesstrainer

Täglich 1 Stunde Fitness genügt, um Ihre Kondition zu stabilisieren, Muskeln zu kräftigen und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Sie werden erstaunt sein, wie leicht Sie Ihre Vitalität wieder finden.

gymnastikprogramm

Fitness & Gymnastikprogramm

Aktives Erwachen mit
- Nordic Walking Instruktor
- Aqua-Fit
- Stretching & Naturbachkneippen
Rückenfit- & Bauch-Beine-Po-Gymnastik
Progressive Muskelrelaxation
Aerobic
Wassergymnastik
Training mit dem Theraband
Stretching & Mobilisierung
Einschulung in die Cardio- & Kraftgeräte

Sportprogramm

3 geführte Wanderungen- oder Bergtouren pro Woche
- kostenloser Verleih von Wanderausrüstung
- kostenloser Wanderbus im Tuxertal
- freie Fahrt mit allen Berbahnen im Zillertal bei Buchung der Berg-Erlebnis-Pauschale
Mountainbiketouren ( kostenloser Bike-Verleih )
Radtour durch das Zillertal
Schluchtwanderung
Aktiv- und Unterhaltungsprogramm mit Hüttenabend, Bergfrühstück.

Personal Training

Einstiegs- und Einführungsgespräch durch den Trainer
Erstellung eines individuellen Trainingsplanes
Einweisung an Fitness- & Cardiogeräten mit Technikerklärung
Motivationsaufbau und Trainingstipps für zu Hause

1 Einheit à 50 Minuten	EUR 48,00
3 Einheiten à 50 Minuten	EUR 125,00
2 Einheiten inkl. Fitness-Check	EUR 135,00