Hotel Alpin Spa Tuxerhof

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Atemübungen im Yogaraum

Wann:
3. Januar 2017 um 18:00 – 18:45
2017-01-03T18:00:00+01:00
2017-01-03T18:45:00+01:00
Preis:
kostenlos

Pranayama ist die bewußte und willentliche Lenkung der Atmung (Prana= Atem, ayam = kontrollieren, regulieren). Mit jedem Atemzug nehmen wir nicht nur Sauerstoff auf, sondern auch Prana. Prana ist kosmische Energie, die Kraft im Universum, die erschafft, bewahrt und verändert – das Grundelement von Leben und Bewußtsein.