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Yoga „Tibetanischer Tag“ – 5-Tibeter mit Mediatation

Wann:
16. November 2016 um 11:30 – 13:00
2016-11-16T11:30:00+01:00
2016-11-16T13:00:00+01:00

Der Name Fünf Tibeter steht für eine Abfolge von fünf Übungen, die den Körper und Geist gesund halten sollen. Diese werden seit Jahrhunderten von Mönchen in Tibet erfolgreich praktiziert. Die Übungen führen dazu, dass Chakra-Energien harmonisiert werden. Den einzelnen Übungen werden bestimmte körperliche und seelische Wirkungen zugeschrieben. Diese reichen von einer Stärkung des Immunsystems oder strafferem Teint bis zur Korrektur von Vorurteilen.