Hotel Alpin Spa Tuxerhof

Yoga

Yoga „Mondgruß“

Wann:
27. Oktober 2015 um 15:00 – 16:30
2015-10-27T15:00:00+01:00
2015-10-27T16:30:00+01:00

Mit Shakra-Meditation & Pranayama. Der Mondgruß aktiviert die unteren beiden Chakren, fördert die physische und psychische Stabilität und hilft die Empfänglichkeit für Stress zu reduzieren. Regelmäßiges Üben des Mondgrußes macht deine Füße, Knie und Beine standfest, Hüften und Rücken werden geschmeidig, deine Haltung wird gerade und aufrecht.